MBSR: Mindfulness based stress reduction: 
MBCL: Mindfulness based compassional living:
 
voor wie?
  • voor mensen met stressgebonden aandoeningen, zoals hyperventilatie, spanningshoofdpijn, slaapproblemen, angst, burn-out....
  • voor mensen met chronische pijnen....
  • voor mensen die de innerlijke rust willen herstellen.
  • voor mensen die actief aan hun gezondheid willen werken.
  • voor mensen die op een zachte manier in het leven willen staan.
Programma 2017
 Bij voldoende deelnemers kan er zowel een 8-wekentraining 
 Mindfulness als een 6-weken Heartfulness georganiseerd worden. 
 Mail of telefoneer me als je interesse hebt.
 Gelieve contact op te nemen 0474/297281.
 
 
Individuele begeleiding na afspraak

Workshops, Voordrachten
  • Mindfulness en stress 
  • Mindfulness en geluk
  • Mindfulness en zelfzorg
  • Kennismaking compassietraining.
  • Kennismaking met mindfulness

 



webdesign
André Reyns